چهارشنبه,5 خرداد 1389 ساعت 18:31:02
تعداد بازديد(1275)
آیا ماساژ داد برای فرزندم مفید است؟
بله، ماساژ و لمس بدن از شیوه های بسیار قدیمی با اثر شفابخشی و آرام بخشی در انسان است. شما همیشه گردن، سینه یا پاهای کودک خود را ماساژ می دهید؛ اما می توانید از ماساژ دادن به شیوه ای سازمان یافته تر استفاده کنید تا هم برای خود و هم فرزندتان موثر و مفید واقع شود. برای اینکه اطلاعات بیشتری در مورد ماساژ کودک داشته باشید، می توانید با پزشک یا پرستار خود مشورت کنید و راهنمایی بخواهید.
ماساژ چه فایده ای برای فرزندم دارد؟
ماساژ می تواند کودک ناآرام را آرام کند و گریه اش را تسکین ببخشد. حتی ممکن است قولنج او را بهبود بخشد. ماساژ برای کودکان نارس، آنهایی که دچار فلج مغزی هستند یا سایر موارد خاص، موثر و مفید است. ماساژ کودک، سبب تقویت و استحکام رابطه مادر و فرزند می گردد. همچنین، به مادرانی که دچار افسردگی پس از زایمان شده اند کمک می کند تا با کودک ناآرام خود ارتباط بهتری برقرار کنند. ماساژ مسلما باعث کاهش اضطراب مادر می شود و اضطراب کودک را نیز تسکین می دهد. برخی عقیده دارند ماساژ سبب تقویت سیستم ایمنی بدن و شادابی پوست می گردد، سموم بدن را دفع می کند، سبب افزایش نرمی اندام و کشیدگی طبیعی ماهیچه ها می گردد. البته، هیچ یک از این موارد اثبات نشده است. در هر صورت، ماساژ می تواند برای مادر و فرزند لذت بخش باشد.
آیا ماساژ دادن بی خطر است؟
اگر ماساژ به شیوه صحیح و مناسب صورت گیرد، خطری ندارد. در بسیاری از کشورهای غربی، بزرگسالان اغلب به بدن دیگران دست نمی زنند و مفهوم ماساژ کودک بریشان غریب و ناآشناست. گاه مجبوریم غرایض احساسات اولیه خود را که به طور طبیعی در جامعه سرکوب شده است، باز یابیم و تکرار کنیم. در هر حال، چند اقدام حیاتی وجود دارد که باید آنها را رعایت کنید.
در صورت بروز هریک از موارد زیر، از ماساژ دادن کودک خودداری کنید.
· چنانچه طی 72 ساعت گذشته از بیماری بهبود یافته است.
· تب دارد یا بیمار است.
· خواب است.
· ناراحتی دارد و بیمار است.
چنانچه بر خلاف میل کودک او را ماساژ دهید، هیچ یک از شما از این کار لذت نخواهید برد. بعضی از کودکان دوست ندارند لخت شوند تا ماساژ داده شوند، اما از ماساژ پاهایشان لذت می برند. اگر چنین باشد، سعی کنید او را به ماساژ دادن عادت دهید.
چگونه فرزندم را ماساژ دهم؟
همیشه قبل از شروع دستانتان را بشویید و گرم کنید. لازم است پمادی را که می خواهید استفاده کنید روی قسمت کوچکی از پوست کودک آزمایش و به مدت 30 دقیقه صبر کنید تا کودک نسبت به آن حساسیت نداشته باشد.
اطمینان یابید که فرزندتان سرما نمی خورد، راضی، خوشحال و راحت است. در حین ماساژ، به آرامی با وی صحبت کنید و بخندید تا او را مطمئن و خاطر جمع سازید.
1. کودک را لخت کنید و او را به پشت یا دمر روی حوله نرمی قرار دهید(در صورتیکه او را دمر بخوابانید، خطر خفگی وجود ندارد، زیرا شما تمام مدت با او هستید و کودک بیدار است). ماساژ را بانوازش پهلوهای کودک شروع کنید. این کار را به آرامی و از سمت شانه ها به پایین انجام دهید.
2. کار را با ماساژ بازوان و قفسه سینه ، ران و پاها ادامه دهید. سپس چند دقیقه ای آرام بمانید و عجله نکنید. در حین ماساژ با فرزند خود صحبت کنید. اگر لازم شد روغن بیشتری به دستتان بزنید. سپس در جهت حرکت عقربه های ساعت، قفسه سینه او را به آرامی ماساژ دهید. (اگر او را روی شکم قرار داده اید، پشت وی را ماساژ دهید) این کار را تقریبا حدود یک دقیقه انجام دهید.
3. مجددا ران ها و پاها و اگر به شکم خوابیده باسن و ستون فقرات وی را ماساژ دهید. اگر کودک هنوز هم از ماساژ لذت می برد، می توانید او را برگردانید و همین کار را با طرف دیگر بدنش انجام دهید.
از چه روغنهایی می توانم استفاده کنم؟
می توانید از روغن مخصوص بچه یا روغن طبیعی استفاده کنید. از میان اینها، روغن انگور و نارگیل مطمئن تر است. توجه کنید! از روغن بادام شیرین هرگز استفاده نکنید، چون احتمال بروز حساسیت وجود دارد. قبل از استفاده از هر نوع روغن، حتما آن را روی قسمتی از پوست کودک آزمایش کنید.
منبع: پرورش و نگهداری نوزادان و کودکان/ دکتر احمدشاه فرهت و همکاران
ارسال خبر
نسخه قابل چاپ
